Dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wird als „Ozempic der Natur“ gefeiert, aber wie sicher ist es?

Nur weil es aus einer Pflanze stammt, ist es noch lange nicht sicher.

In den letzten Monaten schwärmten immer mehr TikTok-Nutzer von einem Nahrungsergänzungsmittel namens Berberin und seinen angeblichen Vorteilen beim Abnehmen und nannten es „Ozempic der Natur“.

Ozempic, das Typ-2-Diabetes-Medikament, das in den letzten Monaten immer beliebter wurde, ist immer schwieriger zu bekommen, auch für Menschen, die es zur Behandlung ihres Diabetes benötigen. Überall tauchen Alternativen zu dem verschreibungspflichtigen Medikament auf, darunter auch Berberin. Aber sind sie sicher?

Der „natürliche“ Teil scheint auf die Tatsache zurückzuführen zu sein, dass Berberin auf natürliche Weise in Pflanzenstoffen wie Gelbwurzel, Berberitze, Oregon-Traube, Phellodendron und Kurkuma vorkommt.

„Es stammt von einem Gänseblümchen oder so“, sagt ein TikToker in einem Video. „Die Nebenwirkungen scheinen nicht so schlimm zu sein. Etwas Durchfall, Magenbeschwerden. Ich denke mir: ‚Ich habe ein bisschen Bock darauf.‘“

Ozempic und andere Semiglutide gehören zu einer Klasse von Arzneimitteln, die als GLP-1-Agonisten bezeichnet werden und Appetitsignale im Gehirn unterdrücken. Sie erfordern ein ärztliches Rezept, kosten etwa 1.000 US-Dollar aus eigener Tasche und waren so gefragt, dass Diabetes-Patienten Schwierigkeiten hatten, sie zu erwerben. Die Food and Drug Administration (FDA) hat diese Medikamente im Dezember 2017 zur Behandlung von Diabetes zugelassen.

Berberin ist ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel, das für 15 bis 40 US-Dollar im Einzelhandel erhältlich ist. Aufgrund seiner Zugänglichkeit und der Tatsache, dass es pflanzlichen Ursprungs ist, ist es eine attraktivere Option für Menschen, die auf die Vorteile von Ozempic beim Abnehmen hoffen. Da es sich jedoch um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, unterliegt es nicht der FDA-Regulierung. Und das ist ein großer Haken.

Berberin soll auch Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck, Verbrennungen, Krebsgeschwüre, Lebererkrankungen, Reizdarmsyndrom und polyzystisches Ovarialsyndrom behandeln. Viele dieser Behauptungen müssen noch in strengen, von Experten überprüften Studien überprüft werden. Eine in der Fachzeitschrift „Frontiers of Nutrition“ veröffentlichte Metaanalyse von 49 Studien aus dem Jahr 2022 kam zu dem Schluss, dass das Nahrungsergänzungsmittel zwar metabolische Vorteile, insbesondere für das Herz, bieten kann, sich jedoch negativ auf die Gewichtsabnahme auswirkt.

Ärzte kennen Berberin schon seit Jahren. Jamie Kane, Direktor des Center for Weight Management von Northwell Health und Leiter der Abteilung für Adipositasmedizin an der Zucker School of Medicine in Hofstra/Northwell, erzählte MedPage Today von seinen Vorbehalten gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln. „Fast immer sage ich den Leuten, sie sollen mit der Einnahme aufhören“, sagte Kane. „Und Berberin wäre da keine Ausnahme.“

Aufgrund der zusätzlichen Unsicherheit aufgrund der fehlenden Regulierung ist es für Verbraucher schwierig, genau zu sagen, was sich in ihren Flaschen befindet. „Wenn man nicht genau weiß, was man einnimmt, und sich über die Wirksamkeit nicht sicher ist, ist es insgesamt sehr schwierig, es zu empfehlen“, sagte er.